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Quinta-feira, 30 de Setembro de 2010

novidades minhas

Dia 14 de Setembro resolvi começar a tratar de mim, fazendo dieta e ginástica, por mim sem ajuda de nutricionitas e em casa...

 

Já aprendi que com a nutricionista emagreço mas quando acabo com a dita volto a aumentar mais uns quilitos...

 

E como eu já estava novamente a ultrapassar a barreira dos 80kg resolvi e comecei a tratar de mim...

 

Hoje passado 16 dias resolvi tirar as minhas medidas e verificar o peso...

 

 

E constatei que em mais ou menos 15 dias e sem passar fome nem desconsolos:

 

 baixei +/- 3 kg de peso e

 

de barriga (ao nível do umbigo) que para mim é a medida mais importante, baixei quase 10 cm...

 

 

Nada mau... não????

 

Agora é só continuar com o tratamento sem desanimar... até atingir o meu peso que eu considero ideal e depois continuar sempre para manter sempre o meu peso e não voltar a aumentar nunca mais ;)

 

 

 

E mais uma decisão deste mês... além de tratar de mim também tratei do futuro da minha filha no caso de me acontecer alguma coisa... fiz um seguro de vida com a minha filha como beneficiária :D ;) 

 

 

E para acabar este post das minhas decisões e da minha vida pessoal... hoje faz um ano que já estou em casa desempregada... :S

 

por isso a partir de agora já tenho o estatuto de DLD (desempregada longa duração)... :P

 

Mas como também temos de tirar proveito das coisas negativas... amanhã já posso pedir a declaração no centro de emprego para comprovar o meu estatuto e assim já posso levantar o meu PPR que já está parado há séculos e aquele dinheirinho não é muito mas dá sempre jeito, e lá parado não me serve para nada :P...

 

E arranjando trabalho já dou beneficios à empresa que me contratar :D

 

Nem tudo pode ser negativo... :D

 

 

E pronto por hoje chega de novidades, agora vou ali fazer 1 horita de ginástica... ;)

publicado por pirralhamummy às 11:15
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6 comentários:
De Mama Do Rafael a 30 de Setembro de 2010 às 11:40
3 kg :S isso perdi eu em 3 meses de ginástica e dieta.. fgo como conseguiste lool... o seguro de vida é muito caro? também já pensei em fazer um para o Rafael. bjos
De Mãe Pimpolha a 30 de Setembro de 2010 às 12:15
Parabéns, é assim mesmo. eu tb perdi 5,5kg, não posso mesmo perder mais. Estou com o mesmo peso que tinha antes de engravidar- 47,5.
Nem pensar em perder mais.
Beijocas
De pirralhamummy a 30 de Setembro de 2010 às 12:44
Se perderes mais desapareces lol

tu estás óptima ;)
De C. a 30 de Setembro de 2010 às 22:19
Muito bem bolas! 10 cm na cintura é mesmo excelente!!! Os meus parabéns ;). És uma prova de que quando se quer muito consegue-se. Só coisas boas ( tirando o desemprego :P).
Felicidades ;)
De sandra_bruno a 1 de Outubro de 2010 às 13:16
antes demais, parabens pelos resultados, preciso dessa força de vontade.

quanto ao teu comentario: obrigada, a casa ja esta vazia e preciso de renovar as fotos!
De olha_por_mim a 1 de Outubro de 2010 às 18:29
3 kg é muito bom mesmo...eu tb acho q se nós quisermos conseguimos sem fazer dietas mt drástica...e sem gastar dinheiro em ginásios...etc...etc...basta ter força de vontade...q é coisa q ñ tenho...hehehe...mas pronto...o q vale é q tenho a capacidade de emagrecer qd ando com problemas pessoais e ñ pessoais...lol...ñ preciso trabalhar mt na dieta...o pior é q qd á td bem esses kg voltam...lol...enfim...ando sempre a oscilar entre os 60 e os 62kg...ñ saio dali...mas qd sair é para oir para baixo dos 60...58 kg era o meu ideal..:)))
Beijocas enormes para vocês e bom fim-de-semana

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